Продукты без рыба

6 453 продуктов

Продукты без рыбы и производных ингредиентов, включая рыбный соус и рыбий жир. Морепродукты отслеживаются отдельно как ракообразные и моллюски. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

сыр Мимолетт — 4/10 Сыр Монтерей Джек — 5/10 сыр Нефшатель — 6/10 Сыр Нефшатель — 5/10 Сыр Осыпек — 5/10 сыр панела — 7/10 сыр Пеппер Джек — 6/10 Сыр Раклет — 6/10 Сыр рекейжао — 4/10 Сыр Романо — 5/10 Сыр с полным содержанием жира — 5.5/10 Сыр с травами и чили — 5/10 сыр Святого Альберта — 5/10 Сыр Сквакуэроне — 5/10 Сыр Страччино — 5/10 Сыр сулугуни — 6/10 Сыр Телемеа 14% жирности — 5/10 сыр Тибо — 5/10 Сыр Филадельфия — 4.5/10 Сыр Фонтина — 6/10 сыр Хаварти — 4/10 Сыр чеддер — 6/10 Сыр Чеддер 40% Низкожирный — 6/10 Сыр Шевр — 6/10 Сыр Шиме — 6/10 Сыр Эдам — 6/10 Сыр Эквиза — 5/10 Сыр Ярлсберг — 5/10 Сырная намазка Hochland — 4/10 Сырная смесь — 5/10 сырные зерна — 5/10 Сырный омлет — 7/10 сырный порошок — 3/10 сырный соус — 3/10 сырный соус — 3/10 Сырный спред Almette с хреном — 4.5/10 Сырный спред Dairylea — 3/10 сырный стик — 6/10 Сырое ореховое масло — 8/10 Сырой бекон — 3/10 Сырой говяжий жир — 2/10 сырой кальмар — 8/10 Сырой солёный окорок — 4/10 Сырой яблочный уксус с маткой — 9/10 Сырые креветки — 9/10 Сырые креветки — 8/10 сычужный фермент — 8/10 Таблетка витамина D3 — 2/10 Таблетка с цинковым препаратом — 5.5/10 тархун — 7/10 Таурин — 5/10 Тахини без сахара — 7.5/10 Твердый козий сыр — 6/10 твердый сыр — 6/10 Твердый тертый сыр с пониженным содержанием натрия — 6/10 Текила — 2/10 Телячий стейк — 7/10 телячьи кости — 7/10 Телячья отбивная — 8/10 телячья печень — 9/10 Темперированная смесь специй — 6/10 Теннесси виски Jack Daniel's — 1/10 Тёплая вода — 10/10 Тёплая вода со свежим лимонным соком — 10/10 Тёртый сыр — 6/10 Тиамин — 7/10 Тиамин мононитрат — 9/10 Тильзитер — 6/10 Тмин — 9/10 Толсто нарезанный бекон — 3/10 Тонкая колбаса — 3/10 Тонкая колбаса из птицы — 4/10 Тонко нарезанная говядина — 8/10 Топленый говяжий жир — 2/10 Топпинг со вкусом масла — 1/10 Травяной напиток из жареного корня одуванчика — 6/10 Травяной паровой ингалятор — 10/10 Травяной спрей для горла (шалфей/тимьян, без подсластителей) — 7/10 Травяной сыр — 4.5/10 Травяной чай — 9/10 Травяной чай (без кофеина, например, чай из корня цикория) — 10/10 Травяной чай (без сахара) — 10/10 Травяной чай с натуральными электролитами — 10/10 Травяные леденцы с подсластителем стевия — 6/10 Традиционная фета — 6/10 Треугольник творожного сыра — 5/10 трифосфат натрия — 1/10 Тропический хмель — 8/10 тростниковый уксус — 7/10 трюфельное масло — 6/10 тушеная говядина — 7/10 Тушёная говядина — 6.5/10 Тушёная свинина с грибами — 7/10 Тюрингская жареная колбаса — 4/10 Углекислый газ — 5/10 Уксус — 6/10 Уксус и оливковое масло — 7/10 Уксус с чили — 8/10 Усилитель вкуса без MSG — 2/10 устрицы — 8/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.