слоеная трубочка с кремом
Средний ГИ
ГН 25 на 100 г
- Источник быстрой энергии
- Высокое содержание сахара
У слоеная трубочка с кремом гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 13 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2 на 100 г Эта замена предлагает кремовую, богатую питательными веществами альтернативу с ГН 2, которая гораздо более стабильна для уровня сахара в крови, чем кремовая трубочка с высокой ГН.
Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа - ГН 8 на 100 г Они обеспечивают хрустящий, сладкий вкус с ГН 8, предлагая гораздо лучший гликемический профиль, при этом удовлетворяя тягу к сладкому перекусу.
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара - ГН 1 на 100 г Это отличная низкогликемическая альтернатива десерту с ГН всего 1, обеспечивающая кремовую текстуру без резкого скачка глюкозы, характерного для выпечки.
Рикотта с корицей и стевией
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
слоеная трубочка с кремом — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 38 g |
| Сахара (всего) | 18 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 15 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 14 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник быстрой энергии
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Ультра-обработанный продукт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс слоеная трубочка с кремом?
У слоеная трубочка с кремом гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 25 на 100 г.
Подходит ли слоеная трубочка с кремом для людей с инсулинорезистентностью?
У слоеная трубочка с кремом средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа.
Как слоеная трубочка с кремом влияет на уровень сахара в крови?
слоеная трубочка с кремом имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте слоеная трубочка с кремом в приложении Logi с вашей порцией.
