шоколадный трайфл
Средний ГИ
ГН 25 на типичная порция (100 г) · ГН 25 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Очень высокое содержание добавленного сахара
У шоколадный трайфл гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 25.
Обновлено 17 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
шоколадный трайфл — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 38 g |
| Сахара (всего) | 27 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 22 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Умеренное содержание воды
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка и индекс
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадный трайфл?
У шоколадный трайфл гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 25; на 100 г гликемическая нагрузка 25.
Подходит ли шоколадный трайфл для людей с инсулинорезистентностью?
У шоколадный трайфл средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа.
Как шоколадный трайфл влияет на уровень сахара в крови?
шоколадный трайфл имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте шоколадный трайфл в приложении Logi с вашей порцией.
