вишневый торт
Средний ГИ
ГН 26 на 100 г
- Содержит немного фруктов (вишни)
- Высокое содержание сахара
У вишневый торт гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 20 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
вишневый торт — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 40 g |
| Сахара (всего) | 22 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 14 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 5.5 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит немного фруктов (вишни)
- Является источником пищевых волокон
- Высокое содержание сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Рафинированная мука и жиры
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс вишневый торт?
У вишневый торт гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 26 на 100 г.
Подходит ли вишневый торт для людей с инсулинорезистентностью?
У вишневый торт средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — морковный маффин из миндальной муки (без добавления сахара).
Как вишневый торт влияет на уровень сахара в крови?
вишневый торт имеет гликемическую нагрузку 26 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте вишневый торт в приложении Logi с вашей порцией.
