Загуститель (глицерин, эмульгатор, киноа мука, ферменты, моно- и диглицериды жирных кислот)
Средний ГИ
ГН 26 на 100 г
- Содержит некоторые ненасыщенные жиры
- Сильно переработанные ингредиенты
У Загуститель (глицерин, эмульгатор, киноа мука, ферменты, моно- и диглицериды жирных кислот) гликемический индекс 65, ниже, чем у обычного Пищевые добавки (90).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Almond flour provides a much lower glycemic impact (GI 5, GL 1) compared to the thickener blend, helping to stabilize blood sugar levels.
Миндальная мука - ГН 1 на 100 г Chia seeds offer a negligible glycemic impact (GI 1, GL 1) and high fiber content, making them a superior choice for managing blood sugar.
Семена чиа
Формы Пищевые добавки
- Пищевые добавкиGI 90 · ГН 9 на 100 г
- АроматизаторыGI 80 · ГН 40 на 100 г flavoring agents
- GI 70 · ГН 42 на 100 г dough conditioner
улучшитель теста - нет ГИ potassium benzoate
Бензоат калия - нет ГИ sodium hexametaphosphate
Гексаметафосфат натрия - Гиалуронат натриянет ГИ sodium hyaluronate
- Гидросульфат натриянет ГИ sodium acid sulfate
- +19 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Загуститель (глицерин, эмульгатор, киноа мука, ферменты, моно- и диглицериды жирных кислот) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 40 g |
| Сахара (всего) | 20 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 15 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторые ненасыщенные жиры
- Низкое содержание белка ограничивает гликемический эффект
- Сильно переработанные ингредиенты
- Высокое содержание добавленного сахара
- Содержит эмульгаторы и добавки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Загуститель (глицерин, эмульгатор, киноа мука, ферменты, моно- и диглицериды жирных кислот)?
У Загуститель (глицерин, эмульгатор, киноа мука, ферменты, моно- и диглицериды жирных кислот) гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 26 на 100 г.
Подходит ли Загуститель (глицерин, эмульгатор, киноа мука, ферменты, моно- и диглицериды жирных кислот) для людей с инсулинорезистентностью?
У Загуститель (глицерин, эмульгатор, киноа мука, ферменты, моно- и диглицериды жирных кислот) средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Миндальная мука.
Какая форма Пищевые добавки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Пищевые добавки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Пищевые добавки (9 на 100 г).
Проверьте Загуститель (глицерин, эмульгатор, киноа мука, ферменты, моно- и диглицериды жирных кислот) в приложении Logi с вашей порцией.
