Имитированный крем
Средний ГИ
ГН 3.9 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 26 на 100 г
- Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- Очень высокое содержание добавленного сахара
У Имитированный крем гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.9.
Обновлено 7 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Much lower glycemic load, higher protein, and contains probiotics for better blood sugar management.
обезжиренный творог - ГН 1 на 100 г Contains no added sugars and has a lower glycemic impact compared to mock cream.
Натуральная несладкая кокосовая вода - ГН 1 на 100 г High in protein, no added sugar, and significantly lower glycemic load than mock cream.
Рикотта с корицей и стевией
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Имитированный крем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 40 g |
| Сахара (всего) | 35 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 30 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 22 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 14 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- Умеренное содержание воды
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка и индекс
- Очень низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Имитированный крем?
У Имитированный крем гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 3.9; на 100 г гликемическая нагрузка 26.
Подходит ли Имитированный крем для людей с инсулинорезистентностью?
У Имитированный крем средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — обезжиренный творог.
Как Имитированный крем влияет на уровень сахара в крови?
Имитированный крем имеет гликемическую нагрузку 26 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Имитированный крем в приложении Logi с вашей порцией.
