фузилли с высоким содержанием белка
Низкий ГИ
ГН 37.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 25 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
У фузилли с высоким содержанием белка гликемический индекс 45, ниже, чем у обычного фузилли (50). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 37.5.
Обновлено 16 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы фузилли
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
фузилли с высоким содержанием белка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 22 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 2 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание клетчатки
- Низкий уровень обработки
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Относительно высокое содержание углеводов
- Низкое содержание ненасыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс фузилли с высоким содержанием белка?
У фузилли с высоким содержанием белка гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 37.5; на 100 г гликемическая нагрузка 25.
Подходит ли фузилли с высоким содержанием белка для людей с инсулинорезистентностью?
фузилли с высоким содержанием белка имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма фузилли имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У фузилли с высоким содержанием белка наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм фузилли в этой базе данных (25 на 100 г).
Проверьте фузилли с высоким содержанием белка в приложении Logi с вашей порцией.
