Alimente fără sulfiți
10.861 alimente
Alimente fără sulfiți adăugați. Sulfiții sunt folosiți pentru conservarea fructelor uscate, vinului și unor alimente procesate. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.
Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.
Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.
Roșii uscate la soare IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 15.2 / 100 g 6/10 
canapea vegană cu roșii și măsline IG mediu 55 Încărcătură glicemică 15.4 / 100 g 5/10 
Gumă de roșcove IG scăzut 20 Încărcătură glicemică 15.4 / 100 g 9/10 
Lipie cu spanac și conopidă IG mediu 55 Încărcătură glicemică 15.4 / 100 g 6/10 cartof mov IG ridicat 77 Încărcătură glicemică 15.4 / 100 g 8/10 
Chimen negru IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 15.5 / 100 g 8.5/10 
Platou Punjabi IG mediu 62 Încărcătură glicemică 15.5 / 100 g 5/10 
Cartof IG ridicat 78 Încărcătură glicemică 15.6 / 100 g 4/10 
Moong dal verde întreg (crud) IG scăzut 25 Încărcătură glicemică 15.7 / 100 g 9/10 
Năut prăjit crocant, acoperit cu pudră naturală de cacao, fără zahăr IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 15.8 / 100 g 8/10 
Pudră de arahide PB2 IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 15.8 / 100 g 5/10 
Mălai IG ridicat 71 Încărcătură glicemică 15.9 / 100 g 5/10 
Cartof copt IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 
Amestec de condimente Gyros IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 
Amestec pentru controlul greutății IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 
Aromă de brânză Gruyere (fără lactate) IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 asortiment de sushi IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Banană (Saba) IG scăzut 51 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 batoane cu pepene IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 
Baton proteic cu biscuiți și ciocolată albă IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 
Baton Proteic cu Conținut Ridicat de Proteine IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Baton proteic David IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 bilă proteică IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 
Biscuiți crocanți proteici cu aromă de castravete murat și mărar IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 bomboane proteice IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 Budincă de arrowroot de casă cu vanilie IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 
Budincă de brânză cu mălai IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Budincă de fructe roșii IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 cartofi copți cu sos de lămâie IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 cartofi hasselback la cuptor IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 cartofi noi copți IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 Cereale Catalina Crunch cu ciocolată și unt de arahide IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 Ciocolată albă proteică IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 
Ciocolată Ferrero Rocher IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 
Cireșe uscate IG scăzut 22 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 clătită cu ierburi IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Clătită cu ovăz și banană (fără zahăr adăugat) IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 7/10 
Clătite din hrișcă cu gem fără zahăr IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 Clătite din ovăz integral și ouă, fără zahăr adăugat IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6.5/10 club sandwich IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 
Colțunași cu alac și varză murată IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 
Colțunași cu linte și hrișcă IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 compot de mango și fructul pasiunii IG mediu 60 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 
Condiment cu aromă de pizza IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4.5/10 
Condiment de creveți și lămâie IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 
Condiment pentru murături cu mărar IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 Condiment picant IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 
Condimente pudră IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5.5/10 Condimente și sosuri IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 Coulis IG mediu 60 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 Couscous israelian (gătit) IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 crenvurști în foietaj IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 crustă de cartofi IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 dal vada IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Dovleac tempura IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 
Făină de dovleac IG scăzut 20 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 7/10 
Fasole Moth IG scăzut 25 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 8/10 fasole uscată IG scăzut 27 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 9/10 flan cu brânză IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 fulgi de ovăz cu nuci și cacao IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 7.5/10 Găluște cu pui IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Găluște din grâu cu umplutură de brânză de vaci IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6.5/10 
gnocchi de cartof dulce IG mediu 60 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 Gnocchi romane IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Gume cu piure de fructe IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 hosomaki cu legume IG mediu 60 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Idli IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Idli (Prăjitură de orez aburit) IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 înghețată de căpșuni IG mediu 60 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 
Înghețată de ciocolată IG mediu 61 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3/10 
Înghețată de mentă IG mediu 60 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 3.5/10 Înghețată stracciatella IG mediu 60 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 2/10 
Înveliș din tărâțe de ovăz IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 8/10 
Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 
Linguine cu cerneală de calmar IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5.5/10 maki cu surimi IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 mămăligă coaptă IG mediu 68 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Mazăre mung galbenă spartă IG scăzut 25 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 8/10 orez basmati fiert IG mediu 58 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Orez cu vinete IG mediu 60 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 Orez djuvec IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 orez prăjit cu vită IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 pâine cu indice glicemic scăzut IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 7/10 Pâine cu maia și conținut ridicat de proteine IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 
Pâine cu semințe și cereale integrale IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 7/10 pâine de bază IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 pâine de orz IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 7/10 
Pâine integrală cu avocado IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 7.5/10 Paratha cu conopidă IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Pastă de nuci dulce IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Pastă Ssamjang IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 Paste din cartof dulce IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 6/10 paste farfalle fierte IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Paste linguini IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 
Paste Manicotti IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 paste rotini fierte IG mediu 55 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 paste umplute IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Paste Ziti IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 5/10 
Patiserie cu ovăz integral IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 7/10 
Pilaf IG mediu 65 Încărcătură glicemică 16 / 100 g 4/10 
