Fasole Moth
IG scăzut
Încărcătură glicemică 24 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 16 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de carbohidrați
Fasole Moth are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 24.
Actualizat la 18 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fasole Moth este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 343 kcal |
| Carbohidrați | 62 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5.8 g |
| Solubile | 1.7 g |
| Insolubile | 4.1 g |
| Proteine | 23.6 g |
| Grăsimi | 1.6 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 15 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Indice glicemic scăzut
- Bogate în fibre
- Conținut moderat de carbohidrați
- Densitate calorică
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fasole Moth?
Fasole Moth are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 24; la 100 g încărcătura glicemică este 16.
Este Fasole Moth bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fasole Moth are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Fasole Moth glicemia?
Fasole Moth are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Fasole Moth în aplicația Logi, cu porția ta.
