Fasole Moth
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fasole Moth are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Fasole Moth se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Fasole Moth este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ High protein content
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Rich in fiber
- ✗ Moderate carbohydrate content
- ✗ Caloric density
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 343 kcal |
| Carbohidrați | 62g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 5.8g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 23.6g |
| Grăsimi | 1.6g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.3g |
| Sodiu | 15mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fasole Moth?
Fasole Moth are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Fasole Moth bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fasole Moth are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Fasole Moth glicemia?
Fasole Moth are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →