Năut prăjit crocant, acoperit cu pudră naturală de cacao, fără zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Năut prăjit crocant, acoperit cu pudră naturală de cacao, fără zahăr are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Năut prăjit crocant, acoperit cu pudră naturală de cacao, fără zahăr se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Năut prăjit crocant, acoperit cu pudră naturală de cacao, fără zahăr este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Sursă bună de proteine vegetale
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Procesare parțială
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 45g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 13g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 16g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 5.5g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Năut prăjit crocant, acoperit cu pudră naturală de cacao, fără zahăr?
Năut prăjit crocant, acoperit cu pudră naturală de cacao, fără zahăr are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Năut prăjit crocant, acoperit cu pudră naturală de cacao, fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Năut prăjit crocant, acoperit cu pudră naturală de cacao, fără zahăr are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Năut prăjit crocant, acoperit cu pudră naturală de cacao, fără zahăr glicemia?
Năut prăjit crocant, acoperit cu pudră naturală de cacao, fără zahăr are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →