Linguine cu cerneală de calmar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Linguine cu cerneală de calmar are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Linguine cu cerneală de calmar se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Linguine cu cerneală de calmar este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Sursă de proteine
- ✓ Fără zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Produs din făină rafinată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 30g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 50mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Linguine cu cerneală de calmar?
Linguine cu cerneală de calmar are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Linguine cu cerneală de calmar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Linguine cu cerneală de calmar are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Linguine cu cerneală de calmar glicemia?
Linguine cu cerneală de calmar are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →