Înghețată de ciocolată
IG mediu
Încărcătură glicemică 10.6 per bucată (66 g) · Încărcătură glicemică 16 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
Înghețată de ciocolată are un indice glicemic de 61, mai mare decât Înghețată simplu (60). O bucată (66 g) adaugă o încărcătură glicemică de 10.6.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Înghețată
- GI 60 · Încărcătură glicemică 14 la 100 g
Înghețată - GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar free
înghețată fără zahăr - înghețată proteicăGI 38 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g high protein
- Înghețată de vanilie fără lactozăGI 60 · Încărcătură glicemică 14 la 100 g lactose free
- Înghețată de fisticGI 60 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g pistachio
- înghețată de căpșuniGI 60 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g strawberry
- GI 60 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g mint
Înghețată de mentă - +3 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Înghețată de ciocolată este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 scoop | 66 g | 10.6 |
| 1 cană | 133 g | 21.3 |
| 1 serving | 133 g | 21.3 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 27 g |
| Zaharuri (total) | 23 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.36 g |
| Insolubile | 0.84 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 6.2 g |
| Nesaturate | 3.8 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conține unele grăsimi nesaturate
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică ridicată
- Raport scăzut de fibre la carbohidrați
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Înghețată de ciocolată?
Înghețată de ciocolată are un indice glicemic de 61 (Moderat). O bucată (66 g) are o încărcătură glicemică de 10.6; la 100 g încărcătura glicemică este 16.
Este Înghețată de ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Înghețată de ciocolată are un indice glicemic moderat (61). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Înghețată are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Înghețată din această bază de date, înghețată fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Înghețată de ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
