Încărcătură glicemică 0.6 per cupă tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
înghețată fără zahăr are un indice glicemic de 25, mai mic decât Mini înghețată simplu (60). O cupă tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 28 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
înghețată fără zahăr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 60 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
înghețată fără zahăr are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
înghețată fără zahăr are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Dintre formele de Mini înghețată din această bază de date, Desert de iaurt înghețat cu unt de arahide are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică înghețată fără zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.