Înghețată de mentă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Înghețată de mentă are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Înghețată de mentă se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Înghețată de mentă este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Conține o cantitate mică de fibre
- ✗ Conține mult zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică mare
- ✗ Conține grăsimi saturate în cantitate mare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 27g |
| Zaharuri (total) | 23g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 18g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.4g |
| Proteine | 3.5g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 6.5g |
| Nesaturate | 3g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Înghețată de mentă?
Înghețată de mentă are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Înghețată de mentă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Înghețată de mentă are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Înghețată de mentă glicemia?
Înghețată de mentă are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →