Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr

GI 55 · ModeratÎncărcătură glicemică 2.4 / lingură4/10

IG mediu

55 GI

Încărcătură glicemică 2.4 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 16 la 100 g

Scor Logi 4/10

Conținut redus de zahăr comparativ cu gemurile tradiționale
Conținut ridicat de zahăr adăugat

Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr are un indice glicemic de 55 (Moderat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.4.

Actualizat la 24 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Spumă de lapte de cocos
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Utilizarea poliolilor în loc de zahăr înseamnă că produsul are un impact minim asupra nivelului de glucoză și insulină din sânge.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

120

Calorii

30 g

Carbohidrați

0.3 g

Proteine

0.1 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	120 kcal
Carbohidrați	30 g
Zaharuri (total)	18 g
Naturale	8 g
Adăugate	10 g
Fibre	0.5 g
Solubile	0.2 g
Insolubile	0.4 g
Proteine	0.3 g
Grăsimi	0.1 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0.1 g
Sodiu	30 mg

Grad de procesare

85%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut redus de zahăr comparativ cu gemurile tradiționale
Conținut scăzut de grăsimi saturate
Conținut ridicat de zahăr adăugat
Conținut scăzut de fibre alimentare
Încărcătură glicemică ridicată per porție

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr?

Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr are un indice glicemic de 55 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 2.4; la 100 g încărcătura glicemică este 16.

Este Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Spumă de lapte de cocos.

Cum afectează Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr glicemia?

Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.

Verifică Jeleu de căpșuni cu conținut redus de zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.