Amestec de condimente Gyros
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.8 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 16 la 100 g
- Sursă bună de fibre alimentare
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
Amestec de condimente Gyros are un indice glicemic de 40, la fel ca Amestec de condimente simplu (40). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.8.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Amestec de condimente
- GI 40 · Încărcătură glicemică 28 la 100 g
Amestec de condimente - GI 10 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g low sodium
Amestec simplu de condimente - GI 20 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g kebab
Amestec de condimente pentru kebab - GI 20 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g spanish
Condiment spaniol - Amestec de condimente TikkaGI 20 · Încărcătură glicemică 11 la 100 g tikka
- GI 20 · Încărcătură glicemică 11.6 la 100 g korma
Amestec de condimente Korma - GI 20 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g chinese
Cinci cinci - +2 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de condimente Gyros este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubile | 4.5 g |
| Insolubile | 10.5 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 12000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de fibre alimentare
- Încărcătură glicemică scăzută per porție
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de condimente Gyros?
Amestec de condimente Gyros are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.8; la 100 g încărcătura glicemică este 16.
Este Amestec de condimente Gyros bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de condimente Gyros are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Amestec de condimente are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Amestec de condimente din această bază de date, Amestec simplu de condimente are cea mai mică încărcătură glicemică (5 la 100 g).
Verifică Amestec de condimente Gyros în aplicația Logi, cu porția ta.
