Condiment spaniol
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Condiment spaniol are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Condiment spaniol se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Condiment spaniol este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de zahăr
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✗ Concentrație foarte mare de sodiu
- ✗ Nivel moderat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 40g |
| Zaharuri (total) | 5g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 20g |
| Solubile | 6g |
| Insolubile | 14g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 1g |
| Nesaturate | 5g |
| Sodiu | 5000mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Condiment spaniol?
Condiment spaniol are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Condiment spaniol bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Condiment spaniol are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Condiment spaniol glicemia?
Condiment spaniol are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →