Amestec simplu de condimente
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Poate conține urme de sodiu
Amestec simplu de condimente are un indice glicemic de 10, mai mic decât Amestec de condimente simplu (40). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Amestec de condimente
- GI 40 · Încărcătură glicemică 28 la 100 g
Amestec de condimente - GI 20 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g kebab
Amestec de condimente pentru kebab - GI 20 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g spanish
Condiment spaniol - Amestec de condimente TikkaGI 20 · Încărcătură glicemică 11 la 100 g tikka
- GI 20 · Încărcătură glicemică 11.6 la 100 g korma
Amestec de condimente Korma - GI 20 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g chinese
Cinci cinci - GI 40 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g gyros
Amestec de condimente Gyros - +2 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec simplu de condimente este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 25 g |
| Solubile | 7.5 g |
| Insolubile | 17.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut ridicat de fibre
- Fără adaos de zahăr sau sare în exces
- Poate conține urme de sodiu
- Conținut scăzut de proteine
- Conținut minim de grăsimi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec simplu de condimente?
Amestec simplu de condimente are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Amestec simplu de condimente bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec simplu de condimente are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Amestec de condimente are cea mai mică încărcătură glicemică?
Amestec simplu de condimente are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Amestec de condimente din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică Amestec simplu de condimente în aplicația Logi, cu porția ta.
