Pudră de arahide PB2
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de arahide PB2 are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Pudră de arahide PB2 se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de arahide PB2 este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține mai puține grăsimi decât untul de arahide obișnuit
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Conține fibre
- ✗ Produs procesat
- ✗ Conține zahăr adăugat
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 375 kcal |
| Carbohidrați | 45g |
| Zaharuri (total) | 17.5g |
| Naturale | 12.5g |
| Adăugate | 5g |
| Fibre | 6g |
| Solubile | 1.8g |
| Insolubile | 4.2g |
| Proteine | 30g |
| Grăsimi | 12.5g |
| Saturate | 2.5g |
| Nesaturate | 10g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de arahide PB2?
Pudră de arahide PB2 are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Pudră de arahide PB2 bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de arahide PB2 are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de arahide PB2 glicemia?
Pudră de arahide PB2 are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →