Pudră de arahide PB2
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.4 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 15.8 la 100 g
- Conține mai puține grăsimi decât untul de arahide obișnuit
- Produs procesat
Pudră de arahide PB2 are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.4.
Actualizat la 13 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră de arahide PB2 este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 375 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 17.5 g |
| Naturale | 12.5 g |
| Adăugate | 5 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 30 g |
| Grăsimi | 12.5 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține mai puține grăsimi decât untul de arahide obișnuit
- Sursă bună de proteine
- Conține fibre
- Produs procesat
- Conține zahăr adăugat
- Conținut moderat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de arahide PB2?
Pudră de arahide PB2 are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 2.4; la 100 g încărcătura glicemică este 15.8.
Este Pudră de arahide PB2 bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de arahide PB2 are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de arahide PB2 glicemia?
Pudră de arahide PB2 are o încărcătură glicemică de 15.8 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pudră de arahide PB2 în aplicația Logi, cu porția ta.
