Pudră proteică de arahide degresată

GI 20 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.8 / lingură8.5/10

IG scăzut

20 GI

Încărcătură glicemică 0.8 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g

Scor Logi 8.5/10

Încărcătură glicemică și indice scăzut
Sodiu moderat ridicat

Pudră proteică de arahide degresată are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.8.

Actualizat la 20 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Pudră proteică de arahide degresată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

360

Calorii

25 g

Carbohidrați

50 g

Proteine

11 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	360 kcal
Carbohidrați	25 g
Zaharuri (total)	8 g
Naturale	8 g
Adăugate	0 g
Fibre	12 g
Solubile	3.6 g
Insolubile	8.4 g
Proteine	50 g
Grăsimi	11 g
Saturate	2 g
Nesaturate	9 g
Sodiu	430 mg

Grad de procesare

70%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică și indice scăzut
Conținut ridicat de proteine
Conținut ridicat de fibre
Sodiu moderat ridicat
Procesat (sub formă de pudră)

Alergeni

Conține: alune

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Pudră proteică de arahide degresată?

Pudră proteică de arahide degresată are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.8; la 100 g încărcătura glicemică este 5.

Este Pudră proteică de arahide degresată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Pudră proteică de arahide degresată are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Pudră proteică de arahide degresată glicemia?

Pudră proteică de arahide degresată are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.