bilă proteică

GI 45 · ScăzutÎncărcătură glicemică 16 / 100 g4/10

IG scăzut

45 GI

Încărcătură glicemică 16 la 100 g

Scor Logi 4/10

conținut ridicat de proteine
conținut moderat de zahăr adăugat

bilă proteică are un indice glicemic de 45 (Scăzut).

Actualizat la 19 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Semințe de dovleac
Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g Semințele de dovleac sunt o alternativă bogată în nutrienți care oferă un răspuns mult mai stabil al glicemiei, cu un GL de doar 1.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

bilă proteică este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

400

Calorii

35 g

Carbohidrați

20 g

Proteine

18 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	400 kcal
Carbohidrați	35 g
Zaharuri (total)	18 g
Naturale	8 g
Adăugate	10 g
Fibre	6 g
Solubile	2 g
Insolubile	4 g
Proteine	20 g
Grăsimi	18 g
Saturate	4 g
Nesaturate	14 g
Sodiu	180 mg

Grad de procesare

75%

Înalt procesat

De ce acest scor?

conținut ridicat de proteine
conține fibre alimentare
conținut moderat de zahăr adăugat
ingrediente procesate
încărcătură glicemică moderată

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al bilă proteică?

bilă proteică are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 16 la 100 g.

Este bilă proteică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

bilă proteică are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează bilă proteică glicemia?

bilă proteică are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.

Verifică bilă proteică în aplicația Logi, cu porția ta.