Ciocolată Ferrero Rocher
IG scăzut
Încărcătură glicemică 19.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 16 la 100 g
- Conține alune (grăsimi sănătoase)
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
Ciocolată Ferrero Rocher are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 19.2.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 7 la 100 g Ciocolata neagră 85% oferă o experiență la fel de plăcută, cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 4 față de 16, ceea ce duce la un impact mult mai redus asupra zahărului din sânge.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Amestec de boabe de cacao crude și migdale crudeÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Această combinație oferă crocantul și gustul de ciocolată ale unui Ferrero Rocher, menținând în același timp GL la un nivel minim de 1, prevenind creșterea bruscă a glicemiei asociată cu produsul original.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciocolată Ferrero Rocher este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 603 kcal |
| Carbohidrați | 39.9 g |
| Zaharuri (total) | 39.4 g |
| Naturale | 4.4 g |
| Adăugate | 35 g |
| Fibre | 4.3 g |
| Solubile | 1.3 g |
| Insolubile | 3 g |
| Proteine | 8.2 g |
| Grăsimi | 42.7 g |
| Saturate | 15.1 g |
| Nesaturate | 25.6 g |
| Sodiu | 44 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține alune (grăsimi sănătoase)
- Oferă o cantitate de fibre alimentare
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Ultra-procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată Ferrero Rocher?
Ciocolată Ferrero Rocher are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 19.2; la 100 g încărcătura glicemică este 16.
Este Ciocolată Ferrero Rocher bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată Ferrero Rocher are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ciocolată Ferrero Rocher glicemia?
Ciocolată Ferrero Rocher are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Ciocolată Ferrero Rocher în aplicația Logi, cu porția ta.
