Ciocolată Ferrero Rocher
IG scăzut
Încărcătură glicemică 19.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 16 la 100 g
- Conține alune (grăsimi sănătoase)
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
Ciocolată Ferrero Rocher are un indice glicemic de 40, la fel ca Ciocolată simplă simplu (40). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 19.2.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Ciocolata neagră 85% oferă o experiență la fel de plăcută, cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 4 față de 16, ceea ce duce la un impact mult mai redus asupra zahărului din sânge.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Amestec de boabe de cacao crude și migdale crudeÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Această combinație oferă crocantul și gustul de ciocolată ale unui Ferrero Rocher, menținând în același timp GL la un nivel minim de 1, prevenind creșterea bruscă a glicemiei asociată cu produsul original.
Forme de Ciocolată simplă
- GI 40 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g
Ciocolată simplă - GI 20 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g sugar freeextra dark
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) - Ciocolată cu caramel fără zahăr Russell StoverGI 18 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g brand: russell_stoversugar free
- Ciocolată cu nuciGI 45 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g with nuts
- GI 40 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g belgian
ciocolată belgiană - GI 40 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g brand: maltankidessert
Ciocolată de desert Maltanki - GI 40 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g grated
ciocolată rasă - +7 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciocolată Ferrero Rocher este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 603 kcal |
| Carbohidrați | 39.9 g |
| Zaharuri (total) | 39.4 g |
| Naturale | 4.4 g |
| Adăugate | 35 g |
| Fibre | 4.3 g |
| Solubile | 1.3 g |
| Insolubile | 3 g |
| Proteine | 8.2 g |
| Grăsimi | 42.7 g |
| Saturate | 15.1 g |
| Nesaturate | 25.6 g |
| Sodiu | 44 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține alune (grăsimi sănătoase)
- Oferă o cantitate de fibre alimentare
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Ultra-procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată Ferrero Rocher?
Ciocolată Ferrero Rocher are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 19.2; la 100 g încărcătura glicemică este 16.
Este Ciocolată Ferrero Rocher bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată Ferrero Rocher are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ciocolată simplă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ciocolată simplă din această bază de date, Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are cea mai mică încărcătură glicemică (6 la 100 g).
Verifică Ciocolată Ferrero Rocher în aplicația Logi, cu porția ta.
