Condimente pudră
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.8 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 16 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut foarte ridicat de sodiu
Condimente pudră are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.8.
Actualizat la 22 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Condimente pudră este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubile | 4.5 g |
| Insolubile | 10.5 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 15000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Condimente pudră?
Condimente pudră are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.8; la 100 g încărcătura glicemică este 16.
Este Condimente pudră bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Condimente pudră are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Condimente pudră glicemia?
Condimente pudră are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Condimente pudră în aplicația Logi, cu porția ta.
