paste rotini fierte
IG mediu
Încărcătură glicemică 16 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică moderată
paste rotini fierte are un indice glicemic de 55, mai mare decât paste rotini simplu (50).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de paste rotini
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
paste rotini fierte este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 30 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Sursă de energie
- Conține o cantitate mică de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut scăzut de fibre
- Cereale rafinate, nu integrale
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al paste rotini fierte?
paste rotini fierte are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 16 la 100 g.
Este paste rotini fierte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
paste rotini fierte are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de paste rotini are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de paste rotini din această bază de date, paste rotini are cea mai mică încărcătură glicemică (15 la 100 g).
Verifică paste rotini fierte în aplicația Logi, cu porția ta.
