paste rotini
IG scăzut
Încărcătură glicemică 15 la 100 g
- Low fat content
- Moderate glycemic load
paste rotini are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Actualizat la 5 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de paste rotini
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
paste rotini este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 30 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.8 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Low fat content
- Source of plant protein
- Moderate glycemic load
- Low fiber content
- Refined grain product
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al paste rotini?
paste rotini are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 15 la 100 g.
Este paste rotini bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
paste rotini are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de paste rotini are cea mai mică încărcătură glicemică?
paste rotini are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de paste rotini din această bază de date (15 la 100 g).
Verifică paste rotini în aplicația Logi, cu porția ta.
