fasole uscată

GI 27 · ScăzutÎncărcătură glicemică 16 / 100 g9/10

IG scăzut

27 GI

Încărcătură glicemică 16 la 100 g

Scor Logi 9/10

fasole uscată are un indice glicemic de 27, mai mare decât Fasole fiartă simplu (24).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

fasole uscată este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

335

Calorii

60 g

Carbohidrați

21 g

Proteine

1.5 g

Grăsimi

per 100g

30%

Minimal

De ce acest scor?

Niciun alergen EU-14 menționat

Care este indicele glicemic al fasole uscată?

fasole uscată are un indice glicemic de 27 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 16 la 100 g.

Este fasole uscată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

fasole uscată are un indice glicemic scăzut (27), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Fasole fiartă are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Fasole fiartă din această bază de date, Fasole albă conservată are cea mai mică încărcătură glicemică (5 la 100 g).

Verifică fasole uscată în aplicația Logi, cu porția ta.