fasole gătită

GI 24 · ScăzutÎncărcătură glicemică 5 / 100 g8/10

IG scăzut

24 GI

Încărcătură glicemică 5 la 100 g

Scor Logi 8/10

fasole gătită are un indice glicemic de 24, la fel ca Fasole fiartă simplu (24).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

fasole gătită este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

127

Calorii

22.8 g

Carbohidrați

8.7 g

Proteine

0.5 g

Grăsimi

per 100g

40%

Moderat

De ce acest scor?

Niciun alergen EU-14 menționat

Care este indicele glicemic al fasole gătită?

fasole gătită are un indice glicemic de 24 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.

Este fasole gătită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

fasole gătită are un indice glicemic scăzut (24), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Fasole fiartă are cea mai mică încărcătură glicemică?

fasole gătită are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Fasole fiartă din această bază de date (5 la 100 g).

Verifică fasole gătită în aplicația Logi, cu porția ta.