Pastă de nuci dulce
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pastă de nuci dulce are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Pastă de nuci dulce se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pastă de nuci dulce este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine vegetale
- ✓ Sursă de grăsimi nesaturate
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică medie
- ✗ Conținut caloric ridicat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 550 kcal |
| Carbohidrați | 35g |
| Zaharuri (total) | 30g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 25g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 2.8g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 38g |
| Saturate | 8g |
| Nesaturate | 28g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de nuci dulce?
Pastă de nuci dulce are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 16 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Pastă de nuci dulce bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de nuci dulce are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pastă de nuci dulce glicemia?
Pastă de nuci dulce are o încărcătură glicemică de 16 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →