Alimente fără ouă

10.183 alimente

Alimente fără ouă ca ingredient. Maioneza, majoritatea produselor de patiserie și multe tipuri de paste sunt excluse. Rămân alimentele integrale și preparatele fără ouă. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Fursec sablé Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Fursecuri cu unt Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Gem clasic de fructe Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Gem de caise Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Gem de jalapeño Încărcătură glicemică 42 / 100 g 1/10 Gem de lămâie Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Gem de merișoare Încărcătură glicemică 42 / 100 g 1/10 Gem de piersici Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Glazură de ciocolată Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Granola cu picături de iaurt Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Jeleu Încărcătură glicemică 42 / 100 g 1/10 Jeleu de ardei Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 jeleu de gutui Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Lămâie cristalizată Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Marmeladă Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Melc cu stafide Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Mess Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Nuci de vulpe prăjite Încărcătură glicemică 42 / 100 g 6/10 Pâine crocantă de secară Încărcătură glicemică 42 / 100 g 5.5/10 pâine prăjită din grâu Încărcătură glicemică 42 / 100 g 4/10 Perne de cereale integrale Încărcătură glicemică 42 / 100 g 6/10 Pesmet de pâine crocantă Încărcătură glicemică 42 / 100 g 5/10 prăjitură cu turtă dulce Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Prăjitură Madeira Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 prăjitură ube mochi Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Pudră de oțet Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Pudră FitLine PowerCocktail Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Rewari Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 rugelach Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Semințe de lotus prăjite Încărcătură glicemică 42 / 100 g 7/10 Sirop de fructe cu plante medicinale Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Snacks din grâu cu aromă de bacon Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 sos de fudge Încărcătură glicemică 42 / 100 g 1/10 Sticky toffee pudding Încărcătură glicemică 42 / 100 g 1.5/10 tăiței instant cu ierburi aromatice Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 tartă cu gem Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Toast integral cu semințe de susan și chia Încărcătură glicemică 42 / 100 g 4/10 Tuille Încărcătură glicemică 42 / 100 g 3/10 Umplutură de ciocolată Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Umplutură de fructe conservate Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Umplutură de gem Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Urechi dulci Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Vafă de grâu Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 Weetabix pentru scăderea colesterolului Încărcătură glicemică 42 / 100 g 7/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) Încărcătură glicemică 42 / 100 g 2/10 biscuiți din grâu Încărcătură glicemică 42.2 / 100 g 3.8/10 blat de pizza Încărcătură glicemică 42.2 / 100 g 4/10 Pâine crocantă din secară neagră Încărcătură glicemică 42.2 / 100 g 7/10 Umplutură de stafide Încărcătură glicemică 42.3 / 100 g 3.5/10 Afine uscate Încărcătură glicemică 42.4 / 100 g 4/10 Boabe crude de porumb pentru popcorn Încărcătură glicemică 42.9 / 100 g 6/10 aluat de mochi Încărcătură glicemică 43 / 100 g 3/10 Baton Oreo Încărcătură glicemică 43 / 100 g 1/10 biscuiți multicereale Încărcătură glicemică 43 / 100 g 5/10 Biscuiți Oreo Zero Sugar Încărcătură glicemică 43 / 100 g 2/10 Cereale Încărcătură glicemică 43 / 100 g 5.5/10 Concentrat de suc de rodie Încărcătură glicemică 43 / 100 g 2/10 Făină de alac Încărcătură glicemică 43 / 100 g 3/10 gogoașă fără gluten Încărcătură glicemică 43 / 100 g 2/10 Jea de struguri Încărcătură glicemică 43 / 100 g 2/10 Kinder B-ready Încărcătură glicemică 43 / 100 g 2/10 mochi Încărcătură glicemică 43 / 100 g 3/10 Paste scoici Încărcătură glicemică 43 / 100 g 5/10 Paste Trofie Încărcătură glicemică 43 / 100 g 5/10 popcorn copt Încărcătură glicemică 43 / 100 g 4/10 sirop Încărcătură glicemică 43 / 100 g 1/10 Sirop de zahăr brun de cocos Încărcătură glicemică 43 / 100 g 3/10 tăiței instant la pahar Încărcătură glicemică 43 / 100 g 2/10 Takis Încărcătură glicemică 43 / 100 g 1/10 Biscuit digestiv Încărcătură glicemică 44 / 100 g 2/10 Biscuiți Cuor di Cereale Încărcătură glicemică 44 / 100 g 2/10 Biscuiți digestivi Încărcătură glicemică 44 / 100 g 3/10 biscuiți integrali cu cremă de cacao Încărcătură glicemică 44 / 100 g 2/10 biscuiți Scotch Finger Încărcătură glicemică 44 / 100 g 2/10 bol de tortilla Încărcătură glicemică 44 / 100 g 4/10 Coajă de taco din porumb Încărcătură glicemică 44 / 100 g 4/10 Gem de trandafiri Încărcătură glicemică 44 / 100 g 2.5/10 miere de hrișcă Încărcătură glicemică 44 / 100 g 3/10 Miere picantă Încărcătură glicemică 44 / 100 g 3/10 Noodles instant ramen Încărcătură glicemică 44 / 100 g 1/10 Orzo Încărcătură glicemică 44 / 100 g 3/10 Pandesal Încărcătură glicemică 44 / 100 g 4/10 patiserie umplută cu curmale Încărcătură glicemică 44 / 100 g 3/10 Prăjitură și ciocolată Milka Încărcătură glicemică 44 / 100 g 1/10 Pufuleți de linte Încărcătură glicemică 44 / 100 g 5/10 Sirop aromatizat Încărcătură glicemică 44 / 100 g 1.5/10 Sirop de mere Încărcătură glicemică 44 / 100 g 2/10 Turtă dulce cu fructe uscate Încărcătură glicemică 44 / 100 g 2/10 Umplutură de prună zaharisită Încărcătură glicemică 44 / 100 g 2/10 Vermicelli Încărcătură glicemică 44 / 100 g 3/10 vermicelli prăjit Încărcătură glicemică 44 / 100 g 5/10 cremă de biscuiți Încărcătură glicemică 44.2 / 100 g 1.8/10 fulgi de ovăz fini Încărcătură glicemică 44.7 / 100 g 7.5/10 stafide albe Încărcătură glicemică 44.8 / 100 g 4/10 Aluat pentru pachețele umplute Încărcătură glicemică 45 / 100 g 3/10 Batoane de legume Încărcătură glicemică 45 / 100 g 2/10 Baton cu napolitane și lapte Încărcătură glicemică 45 / 100 g 1/10 Baton de musli Încărcătură glicemică 45 / 100 g 3/10 Baton Nutrigrain cu căpșuni Încărcătură glicemică 45 / 100 g 2/10 bază pentru desert Încărcătură glicemică 45 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.