Biscuit digestiv
IG mediu
Încărcătură glicemică 52.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 44 la 100 g
- Fără gluten
- Încărcătură glicemică ridicată
Biscuit digestiv are un indice glicemic de 65, mai mic decât Biscuiți simplu (70). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 52.8.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g These crackers offer a significantly lower glycemic load (8 vs 44) while providing a similar crunchy texture and snackability.
Biscuiți din făină de migdale - Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g With a very low GI of 10 and GL of 2, these are an excellent, blood-sugar-friendly alternative for a crunchy snack.
Crackers cu semințe de in - Încărcătură glicemică 4 la 100 g If you are craving a sweet treat, this high-cocoa chocolate provides a much lower glycemic impact (GL 4 vs 44) than a digestive biscuit.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g Almonds provide a satisfying crunch and healthy fats with a minimal glycemic impact (GL 1), making them a superior choice for blood sugar stability.
Migdale
Forme de Biscuiți
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuit digestiv este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 68 g |
| Zaharuri (total) | 18 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 15 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără gluten
- Conține fibre
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuit digestiv?
Biscuit digestiv are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 52.8; la 100 g încărcătura glicemică este 44.
Este Biscuit digestiv bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuit digestiv are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți din făină de migdale.
Ce formă de Biscuiți are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Biscuiți din această bază de date, Biscuiți digestivi din cereale integrale are cea mai mică încărcătură glicemică (24 la 100 g).
Verifică Biscuit digestiv în aplicația Logi, cu porția ta.
