Biscuiți digestivi din cereale integrale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți digestivi din cereale integrale are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 24 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Biscuiți digestivi din cereale integrale se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Biscuiți digestivi din cereale integrale este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✓ Indice glicemic scăzut
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Conține uleiuri rafinate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 8g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți digestivi din cereale integrale?
Biscuiți digestivi din cereale integrale are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 24 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuiți digestivi din cereale integrale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți digestivi din cereale integrale are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Biscuiți digestivi din cereale integrale glicemia?
Biscuiți digestivi din cereale integrale are o încărcătură glicemică de 24 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →