Biscuiți
IG ridicat
Încărcătură glicemică 53 la 100 g
- Sursă de energie rapidă
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
Biscuiți are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 30 la 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and no added sugars make it better for blood sugar control.
Fursec de ovăz de casă - Încărcătură glicemică 25 la 100 g Higher protein and fiber with a lower glycemic index, improving satiety and reducing blood sugar spikes.
Făină de năut
Forme de Biscuiți
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 20 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de energie rapidă
- Conține o cantitate mică de proteine
- Indice și încărcătură glicemică ridicate
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Aliment ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți?
Biscuiți are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 53 la 100 g.
Este Biscuiți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Fursec de ovăz de casă.
Ce formă de Biscuiți are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Biscuiți din această bază de date, Biscuiți digestivi din cereale integrale are cea mai mică încărcătură glicemică (24 la 100 g).
Verifică Biscuiți în aplicația Logi, cu porția ta.
