Concentrat de suc de rodie
IG mediu
Încărcătură glicemică 6.5 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 43 la 100 g
- Conține polifenoli antioxidanți
- Concentrație extrem de ridicată de zahăr
Concentrat de suc de rodie are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 6.5.
Actualizat la 6 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Concentrat de suc de rodie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 66 g |
| Zaharuri (total) | 62 g |
| Naturale | 62 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține polifenoli antioxidanți
- Zaharuri naturale (fără zahăr adăugat)
- Concentrație extrem de ridicată de zahăr
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Lipsa fibrelor alimentare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de suc de rodie?
Concentrat de suc de rodie are un indice glicemic de 65 (Moderat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 6.5; la 100 g încărcătura glicemică este 43.
Este Concentrat de suc de rodie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de suc de rodie are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Suc de rodie neîndulcit amestecat cu apă.
Cum afectează Concentrat de suc de rodie glicemia?
Concentrat de suc de rodie are o încărcătură glicemică de 43 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Concentrat de suc de rodie în aplicația Logi, cu porția ta.
