Vin de Porto
IG scăzut
Încărcătură glicemică 15 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 6 la 100 g
- Conține antioxidanți din struguri
- Conținut ridicat de zahăr
Vin de Porto are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 15.
Actualizat la 27 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Vin de Porto este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 165 kcal |
| Carbohidrați | 15.6 g |
| Zaharuri (total) | 15.6 g |
| Naturale | 8.6 g |
| Adăugate | 7 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține antioxidanți din struguri
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut ridicat de alcool
- Procesat intens
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Vin de Porto?
Vin de Porto are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 15; la 100 g încărcătura glicemică este 6.
Este Vin de Porto bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Vin de Porto are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Vin de Porto glicemia?
Vin de Porto are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Vin de Porto în aplicația Logi, cu porția ta.
