Nuci de vulpe prăjite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Nuci de vulpe prăjite are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 42 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Nuci de vulpe prăjite se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Nuci de vulpe prăjite este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Conținut foarte scăzut de grăsimi
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✗ Sarcină glicemică moderată
- ✗ Indice glicemic moderat
- ✗ Conținut relativ ridicat de carbohidrați
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 347 kcal |
| Carbohidrați | 77g |
| Zaharuri (total) | 0.8g |
| Naturale | 0.8g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 14.5g |
| Solubile | 4.4g |
| Insolubile | 10.1g |
| Proteine | 9.7g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.05g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Nuci de vulpe prăjite?
Nuci de vulpe prăjite are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 42 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Nuci de vulpe prăjite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Nuci de vulpe prăjite are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Nuci de vulpe prăjite glicemia?
Nuci de vulpe prăjite are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →