Turtă dulce cu fructe uscate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Turtă dulce cu fructe uscate are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 44 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Turtă dulce cu fructe uscate se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Turtă dulce cu fructe uscate este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține ceva fibre
- ✓ Conține grăsimi nesaturate
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Bază de făină rafinată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 68g |
| Zaharuri (total) | 38g |
| Naturale | 13.0g |
| Adăugate | 25g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 4g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Turtă dulce cu fructe uscate?
Turtă dulce cu fructe uscate are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 44 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Turtă dulce cu fructe uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Turtă dulce cu fructe uscate are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Turtă dulce cu fructe uscate glicemia?
Turtă dulce cu fructe uscate are o încărcătură glicemică de 44 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →