Katarzynka cu glazură
IG ridicat
Încărcătură glicemică 70.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 59 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică foarte mare
Katarzynka cu glazură are un indice glicemic de 75, mai mare decât Turtă dulce clasică simplu (65). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 70.8.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 13.3 la 100 g Lower glycemic load and more fiber thanks to whole milling and no sugar.
Turtă dulce integrală cu eritritol - Încărcătură glicemică 27 la 100 g Owies has a lower GI, more fiber, and does not contain added sugar.
Biscuiți cu ovăz - Încărcătură glicemică 5 la 100 g Naturally low in sugar, high in fiber, and low glycemic load.
Felii proaspete de mere cu scorțișoară
Forme de Turtă dulce clasică
- GI 65 · Încărcătură glicemică 49 la 100 g
Turtă dulce clasică - GI 35 · Încărcătură glicemică 13.3 la 100 g wholesugar free Turtă dulce integrală cu eritritol
- GI 55 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g mascarpone cream
Cremă mascarpone - GI 65 · Încărcătură glicemică 44 la 100 g star shapedwith dark chocolate
Stea de turtă dulce cu ciocolată neagră - Turtă dulce cu fructe uscateGI 65 · Încărcătură glicemică 44 la 100 g fruit
- GI 70 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g katarzynki
Turtă dulce Katarzynki - GI 75 · Încărcătură glicemică 54 la 100 g brand: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Katarzynka cu glazură este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 78 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 32 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 3.8 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut scăzut de sodiu
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Nivel scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Katarzynka cu glazură?
Katarzynka cu glazură are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 70.8; la 100 g încărcătura glicemică este 59.
Este Katarzynka cu glazură bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Katarzynka cu glazură are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Turtă dulce integrală cu eritritol.
Ce formă de Turtă dulce clasică are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Turtă dulce clasică din această bază de date, Turtă dulce integrală cu eritritol are cea mai mică încărcătură glicemică (13.3 la 100 g).
Verifică Katarzynka cu glazură în aplicația Logi, cu porția ta.
