Turtă dulce clasică
IG mediu
Încărcătură glicemică 58.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică foarte mare
Turtă dulce clasică are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 58.8.
Actualizat la 15 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 13.3 la 100 g Lower glycemic load and fewer simple sugars, more beneficial for people with insulin resistance.
Turtă dulce integrală cu eritritol - Încărcătură glicemică 15 la 100 g More fiber, lower GI and smaller fluctuations in glucose after consumption.
Chec de morcovi cu spelta și xilitol
Forme de Turtă dulce clasică
- GI 35 · Încărcătură glicemică 13.3 la 100 g wholesugar free Turtă dulce integrală cu eritritol
- GI 55 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g mascarpone cream
Cremă mascarpone - GI 65 · Încărcătură glicemică 44 la 100 g star shapedwith dark chocolate
Stea de turtă dulce cu ciocolată neagră - Turtă dulce cu fructe uscateGI 65 · Încărcătură glicemică 44 la 100 g fruit
- GI 70 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g katarzynki
Turtă dulce Katarzynki - GI 75 · Încărcătură glicemică 54 la 100 g brand: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · Încărcătură glicemică 59 la 100 g iced
Katarzynka cu glazură
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Turtă dulce clasică este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 30 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conține o cantitate mică de fibre
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Cantitate mare de zaharuri adăugate
- Nivel ridicat de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Turtă dulce clasică?
Turtă dulce clasică are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 58.8; la 100 g încărcătura glicemică este 49.
Este Turtă dulce clasică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Turtă dulce clasică are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Turtă dulce integrală cu eritritol.
Ce formă de Turtă dulce clasică are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Turtă dulce clasică din această bază de date, Turtă dulce integrală cu eritritol are cea mai mică încărcătură glicemică (13.3 la 100 g).
Verifică Turtă dulce clasică în aplicația Logi, cu porția ta.
