Turtă dulce integrală cu eritritol
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 13.3 la 100 g
Turtă dulce integrală cu eritritol are un indice glicemic de 35, mai mic decât Turtă dulce clasică simplu (65). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 4.
Actualizat la 15 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Turtă dulce clasică
- GI 65 · Încărcătură glicemică 49 la 100 g
Turtă dulce clasică - GI 55 · Încărcătură glicemică 15 la 100 g mascarpone cream
Cremă mascarpone - GI 65 · Încărcătură glicemică 44 la 100 g star shapedwith dark chocolate
Stea de turtă dulce cu ciocolată neagră - Turtă dulce cu fructe uscateGI 65 · Încărcătură glicemică 44 la 100 g fruit
- GI 70 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g katarzynki
Turtă dulce Katarzynki - GI 75 · Încărcătură glicemică 54 la 100 g brand: bahlsen
Bahlsen Lebkuchen - GI 75 · Încărcătură glicemică 59 la 100 g iced
Katarzynka cu glazură
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Turtă dulce integrală cu eritritol este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 38 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 4.2 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Turtă dulce integrală cu eritritol?
Turtă dulce integrală cu eritritol are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 4; la 100 g încărcătura glicemică este 13.3.
Este Turtă dulce integrală cu eritritol bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Turtă dulce integrală cu eritritol are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Turtă dulce clasică are cea mai mică încărcătură glicemică?
Turtă dulce integrală cu eritritol are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Turtă dulce clasică din această bază de date (13.3 la 100 g).
Verifică Turtă dulce integrală cu eritritol în aplicația Logi, cu porția ta.
