cremă de biscuiți
IG mediu
Încărcătură glicemică 44.2 la 100 g
- Small amount of unsaturated fat
- High added sugar content
cremă de biscuiți are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 10 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această spumă oferă o experiență cremoasă, cu gust de ciocolată, similară, având o GL semnificativ mai mică de 1 față de 43, minimizând impactul asupra zahărului din sânge.
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această înlocuire oferă o aromă satisfăcătoare de cacao, cu grăsimi sănătoase și o GL foarte mică de 2, prevenind creșterile bruște ale glicemiei asociate cu umplutura originală.
Amestec de unt de migdale și pudră de cacao neîndulcită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cremă de biscuiți este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 530 kcal |
| Carbohidrați | 68 g |
| Zaharuri (total) | 48 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 47 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 27 g |
| Saturate | 14 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Small amount of unsaturated fat
- Very low sodium for a confectionery filling
- Small amount of fiber
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed and energy-dense
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cremă de biscuiți?
cremă de biscuiți are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 44.2 la 100 g.
Este cremă de biscuiți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cremă de biscuiți are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului).
Cum afectează cremă de biscuiți glicemia?
cremă de biscuiți are o încărcătură glicemică de 44.2 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică cremă de biscuiți în aplicația Logi, cu porția ta.
