Sticky toffee pudding
IG ridicat
Încărcătură glicemică 42 la 100 g
- Contains some dietary fiber
- Very high sugar content
Sticky toffee pudding are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 9 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acesta oferă o experiență bogată de desert cu ciocolată, cu un GL semnificativ mai mic de 1, comparativ cu 42, minimizând impactul asupra glicemiei.
Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Acesta oferă o opțiune de desert cremos, bogat în proteine, cu un GL foarte mic de 2, care este mult mai bun pentru stabilitatea glicemiei decât alegerea inițială.
Dip de unt de nuci și iaurt grecesc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sticky toffee pudding este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 44 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 36 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sticky toffee pudding?
Sticky toffee pudding are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 42 la 100 g.
Este Sticky toffee pudding bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sticky toffee pudding are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului).
Cum afectează Sticky toffee pudding glicemia?
Sticky toffee pudding are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Sticky toffee pudding în aplicația Logi, cu porția ta.
