sirop
IG ridicat
Încărcătură glicemică 43 la 100 g
- Provides quick energy
- Very high added sugar
sirop are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 19 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sirop este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 62 g |
| Zaharuri (total) | 60 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 58 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Provides quick energy
- Pleasant flavor
- Very high added sugar
- Ultra-processed
- High glycemic load
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sirop?
sirop are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 43 la 100 g.
Este sirop bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sirop are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează sirop glicemia?
sirop are o încărcătură glicemică de 43 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică sirop în aplicația Logi, cu porția ta.
