Umplutură de fructe conservate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Umplutură de fructe conservate are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 42 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Umplutură de fructe conservate se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Umplutură de fructe conservate este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține conținut real de fructe
- ✓ Scăzut în grăsimi
- ✗ Conținut foarte ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Încărcătură glicemică mare
- ✗ Conținut minim de fibre și proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 65g |
| Zaharuri (total) | 55g |
| Naturale | 15.0g |
| Adăugate | 40g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 0.3g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 15mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Umplutură de fructe conservate?
Umplutură de fructe conservate are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 42 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Umplutură de fructe conservate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Umplutură de fructe conservate are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Umplutură de fructe conservate glicemia?
Umplutură de fructe conservate are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →