Pudră de oțet
IG ridicat
Încărcătură glicemică 2.1 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 42 la 100 g
- Fără conținut de grăsimi
- Încărcătură glicemică și indice glicemic ridicat
Pudră de oțet are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.1.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră de oțet este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 10 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 1000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără conținut de grăsimi
- Conținut foarte scăzut de proteine
- Încărcătură glicemică și indice glicemic ridicat
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de oțet?
Pudră de oțet are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 2.1; la 100 g încărcătura glicemică este 42.
Este Pudră de oțet bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de oțet are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Pudră de oțet glicemia?
Pudră de oțet are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pudră de oțet în aplicația Logi, cu porția ta.
