gogoașă fără gluten

GI 78 · RidicatÎncărcătură glicemică 43 / 100 g2/10

IG ridicat

78 GI

Încărcătură glicemică 43 la 100 g

Scor Logi 2/10
  • Fără gluten pentru persoanele cu boală celiacă sau sensibilitate la gluten
  • Conținut ridicat de zahăr

gogoașă fără gluten are un indice glicemic de 78, mai mare decât Gogoașă clasică simplu (76).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Gogoașă clasică

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

gogoașă fără gluten este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

410
Calorii
55 g
Carbohidrați
3.5 g
Proteine
20 g
Grăsimi
per 100g
Calorii410 kcal
Carbohidrați55 g
Zaharuri (total)22 g
Naturale4 g
Adăugate18 g
Fibre2.2 g
Solubile0.7 g
Insolubile1.5 g
Proteine3.5 g
Grăsimi20 g
Saturate7 g
Nesaturate13 g
Sodiu340 mg

Grad de procesare

90%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Fără gluten pentru persoanele cu boală celiacă sau sensibilitate la gluten
  • Conține o cantitate de fibre alimentare
  • Conținut ridicat de zahăr
  • Ultra-procesat
  • Încărcătură glicemică ridicată

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al gogoașă fără gluten?

gogoașă fără gluten are un indice glicemic de 78 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 43 la 100 g.

Este gogoașă fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

gogoașă fără gluten are un indice glicemic ridicat (78). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.

Ce formă de Gogoașă clasică are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Gogoașă clasică din această bază de date, Gogoașă coaptă are cea mai mică încărcătură glicemică (10 la 100 g).

Verifică gogoașă fără gluten în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.