Noodles instant ramen
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Noodles instant ramen are un indice glicemic de 73, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 44 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Noodles instant ramen se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Noodles instant ramen poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele proteine
- ✓ Conține unele fibre
- ✗ Conținut foarte mare de sodiu
- ✗ Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 450 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 9g |
| Grăsimi | 18g |
| Saturate | 8g |
| Nesaturate | 10g |
| Sodiu | 1800mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Noodles instant ramen?
Noodles instant ramen are un indice glicemic de 73, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 44 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Noodles instant ramen bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Noodles instant ramen are un indice glicemic ridicat (73). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Noodles instant ramen glicemia?
Noodles instant ramen are o încărcătură glicemică de 44 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →