Weetabix pentru scăderea colesterolului
IG mediu
Încărcătură glicemică 42 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică moderată
Weetabix pentru scăderea colesterolului are un indice glicemic de 62, mai mic decât Cereale simple simplu (75).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Cereale simple
- GI 75 · Încărcătură glicemică 64 la 100 g
Cereale simple - GI 35 · Încărcătură glicemică 16.1 la 100 g sugar freebrand: catalina_crunch
catalina crunch fără zahăr - GI 38 · Încărcătură glicemică 25 la 100 g brand: all_bran
Cereal integral - GI 33 · Încărcătură glicemică 26.4 la 100 g brand: fiber_one
Cereal Fiber One original - GI 60 · Încărcătură glicemică 33 la 100 g high protein
Cereală cu conținut ridicat de proteine - GI 50 · Încărcătură glicemică 34 la 100 g mixed 7
amestec de 7 cereale - GI 55 · Încărcătură glicemică 36 la 100 g brand: kashigo protein and fiber
Kashi GO cereale cu proteine și fibre - +26 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Weetabix pentru scăderea colesterolului este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 67 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 11 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 4.3 g |
| Sodiu | 0.25 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Conține steroli vegetali pentru scăderea colesterolului
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică moderată
- Produs din cereale procesate
- Conține zaharuri adăugate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Weetabix pentru scăderea colesterolului?
Weetabix pentru scăderea colesterolului are un indice glicemic de 62 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 42 la 100 g.
Este Weetabix pentru scăderea colesterolului bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Weetabix pentru scăderea colesterolului are un indice glicemic mediu (62). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Amestec de iaurt grecesc neîndulcit și semințe de in măcinate.
Ce formă de Cereale simple are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Cereale simple din această bază de date, catalina crunch fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (16.1 la 100 g).
Verifică Weetabix pentru scăderea colesterolului în aplicația Logi, cu porția ta.
