Biscuiți Oreo Zero Sugar
IG mediu
Încărcătură glicemică 43 la 100 g
- Fără zahăr adăugat
- Ingrediente ultra-procesate
Biscuiți Oreo Zero Sugar are un indice glicemic de 60, mai mic decât Biscuiți simplu (70).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Biscuiți de casă cu făină de migdale și ghimbir, îndulciți cu eritritolÎncărcătură glicemică 1 la 100 g These cookies offer a similar sweet experience with a significantly lower GI of 7 and GL of 1, minimizing the blood sugar spike.
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g High-percentage dark chocolate provides a satisfying treat with a much lower GI of 20 and GL of 4 compared to the original cookie.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 2 la 100 g This combination provides a creamy, sweet alternative with a much lower GL of 2 and added fiber to help stabilize blood sugar.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia - Încărcătură glicemică 2.1 la 100 g Walnuts offer a satisfying crunch and healthy fats with a very low GI of 15 and GL of 1, which will not cause a significant glucose response.
Nuci
Forme de Biscuiți
- GI 70 · Încărcătură glicemică 48 la 100 g
Biscuiți - biscuiți cu cocos fără zahărGI 35 · Încărcătură glicemică 13 la 100 g coconutsugar free
- Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minimGI 45 · Încărcătură glicemică 24.8 la 100 g oat and chia
- GI 55 · Încărcătură glicemică 25 la 100 g chocolatebanana
Biscuiți proteici ciocolată-banane - GI 45 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g sugar free
Biscuiți fără adaos de zahăr - GI 65 · Încărcătură glicemică 40 la 100 g chocolateplum
Fursecuri cu prune și ciocolată - Biscuiți multicerealeGI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g multigrain
- +10 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți Oreo Zero Sugar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 72 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără zahăr adăugat
- Impact glicemic mai scăzut decât biscuiții Oreo obișnuiți
- Ingrediente ultra-procesate
- Conținut ridicat de carbohidrați rafinați
- Conține îndulcitori artificiali
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți Oreo Zero Sugar?
Biscuiți Oreo Zero Sugar are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 43 la 100 g.
Este Biscuiți Oreo Zero Sugar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți Oreo Zero Sugar are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți de casă cu făină de migdale și ghimbir, îndulciți cu eritritol.
Ce formă de Biscuiți are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Biscuiți din această bază de date, biscuiți cu cocos fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (13 la 100 g).
Verifică Biscuiți Oreo Zero Sugar în aplicația Logi, cu porția ta.
