Fursecuri cu prune și ciocolată
IG mediu
Încărcătură glicemică 48 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 40 la 100 g
- Conține fibre
- Încărcătură glicemică foarte mare
Fursecuri cu prune și ciocolată are un indice glicemic de 65, mai mic decât Biscuiți simplu (70). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 48.
Actualizat la 13 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 27 la 100 g They have a lower glycemic load and no added sugars, which is more beneficial for insulin resistance.
Biscuiți cu ovăz - Încărcătură glicemică 18 la 100 g More fiber, healthy fats, and no added sugar limit blood sugar spikes.
Baton cu nuci și prune - Încărcătură glicemică 33 la 100 g Lower glycemic index and natural sweetness support glycemic control.
Gustare cu curmale și cacao
Forme de Biscuiți
- GI 70 · Încărcătură glicemică 48 la 100 g
Biscuiți - biscuiți cu cocos fără zahărGI 35 · Încărcătură glicemică 13 la 100 g coconutsugar free
- Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minimGI 45 · Încărcătură glicemică 24.8 la 100 g oat and chia
- GI 55 · Încărcătură glicemică 25 la 100 g chocolatebanana
Biscuiți proteici ciocolată-banane - GI 45 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g sugar free
Biscuiți fără adaos de zahăr - Biscuiți multicerealeGI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g multigrain
- Fursecuri cu untGI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g crispy
- +10 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fursecuri cu prune și ciocolată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 62 g |
| Zaharuri (total) | 34 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 28 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 9 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre
- Prezența prunelor oferă antioxidanți
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fursecuri cu prune și ciocolată?
Fursecuri cu prune și ciocolată are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 48; la 100 g încărcătura glicemică este 40.
Este Fursecuri cu prune și ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fursecuri cu prune și ciocolată are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți cu ovăz.
Ce formă de Biscuiți are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Biscuiți din această bază de date, biscuiți cu cocos fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (13 la 100 g).
Verifică Fursecuri cu prune și ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
