Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minim
IG scăzut
Încărcătură glicemică 24.8 la 100 g
- Conținut moderat de fibre
- Rămâne un produs de patiserie dulce
Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minim are un indice glicemic de 45, mai mic decât Biscuiți simplu (70).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta oferă o alternativă satisfăcătoare, bogată în proteine, cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică de 1, comparativ cu GL-ul de 20 al biscuiților.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci - Brioșă de semințe de in de casăÎncărcătură glicemică 1.5 la 100 g Aceasta oferă o experiență similară cu cea a produselor de patiserie, dar cu un impact glicemic mult mai scăzut (GL 1 față de GL 20).
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Aceasta este o opțiune de desert cu mult mai puțin zahăr, care satisface pofta de dulce, menținând în același timp GL la 4, comparativ cu 20.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Forme de Biscuiți
- GI 70 · Încărcătură glicemică 48 la 100 g
Biscuiți - biscuiți cu cocos fără zahărGI 35 · Încărcătură glicemică 13 la 100 g coconutsugar free
- GI 55 · Încărcătură glicemică 25 la 100 g chocolatebanana
Biscuiți proteici ciocolată-banane - GI 45 · Încărcătură glicemică 29 la 100 g sugar free
Biscuiți fără adaos de zahăr - GI 65 · Încărcătură glicemică 40 la 100 g chocolateplum
Fursecuri cu prune și ciocolată - Biscuiți multicerealeGI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g multigrain
- Fursecuri cu untGI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g crispy
- +10 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minim este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 10 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 3 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 4.5 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de fibre
- Mai puțin zahăr adăugat decât în fursecurile obișnuite
- Conține grăsimi sănătoase din semințe de chia
- Rămâne un produs de patiserie dulce
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține o cantitate de zahăr adăugat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minim?
Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minim are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 24.8 la 100 g.
Este Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minim bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minim are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Biscuiți are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Biscuiți din această bază de date, biscuiți cu cocos fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (13 la 100 g).
Verifică Fursecuri de casă cu fulgi de ovăz, semințe de chia și îndulcitor natural minim în aplicația Logi, cu porția ta.
